我們每天需要喝多少水?
你累了嗎?醫師7招直接補充身體的能量發電廠—『粒線體』!
記得很久以前,有一個電池廣告,裡面有群打鼓的兔子玩偶,打著打著…
搞懂小腹大的4種原因+縮腹的正確方法|醫師:「做好4件事,甩開難纏的小腹大」
對許多人而言,過中年之後,小腹就成了個實實在在的…
照顧家人的同時,也要記得照顧自己的身體|來點骨盆底的肌肉運動吧!
妳是否容易在打噴嚏、咳嗽或大笑時,不小心就漏尿了?或是…
關於壓力,你所應該知道的幾件事
面對疫情帶來的巨大沖擊,大多數…
惱人的口臭|口氣能反映消化道的健康!
門診來了個年輕漂亮的女孩,坐下來後,有點靦腆地說…
我為什麼老是肚子餓?了解血糖,食物與飢餓感的關係
許多人應該有這樣的經驗,中午吃了一頓大餐,以為可以晚餐就不用吃了 ,結果…