內容出處：蔡醫師
早晨起床，只要吹到風，吸入冷空氣，就會不斷打噴嚏、流鼻水…
身處的環境一有溫度的改變，就會開始鼻塞、鼻子癢、咳嗽、喘…
每年到了固定的季節，或是季節轉換時，鼻水直流就像水龍頭一樣，然後不停咳嗽、呼吸短促…
由於環境空氣品質、個人體質、免疫功能、代謝內分泌、自律神經等各種因素的影響，現代人越來越多呼吸系統的過敏現象。若是長期過敏，又伴隨著反覆的感冒（上呼吸道感染），也可能被診斷有氣喘。
如果，你因為呼吸道的問題去看中醫，無論是過敏、感冒、氣喘…等。當你拿到處方時，仔細看看，除了一些呼吸相關的用藥，其實藥方裡常常會有許多「健脾除溼」的藥材。
真奇怪，明明是呼吸系統的疾病與症狀，吃腸胃藥做甚麼呢？
這就是，整體醫學的概念。
中醫的臟腑理論提到：肺與大腸互為表裡。
中醫的五行學說提到：脾屬土，肺屬金；而「土生金」。
所以，在調理呼吸道問題時，從腸胃消化功能著手，就一點也不稀奇了。中醫藥賦予了一個名詞來形容這種養生方式，叫做：「培土生金。」透過健脾、益胃、整腸，進而徹底改善肺系的相關疾病。
西醫在這數十年來，也了解了這層概念。
所以，許多醫師會建議有鼻子過敏、氣喘的孩子，攝取適當的「益生菌」，乍聽之下兩者無關，但只要從中醫養生的角度去看，便會發覺，這就是一種現代的培土生金法，不是嗎？
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