親愛的主神觀音菩薩、達摩祖師、黃老師、工作人員:
有一件事想要和主神分享。最近靈體一直要靈兒放輕鬆，所以靈兒就開始練習讓自己用放鬆的態度來面對生活中的每一件事, 在工作上我開始讓自己hold back，以前總是很努力的to try to prove myself, 在那的背後總是有一股很強烈的不安全感，所以在工作上我總是很用力，常常把自己搞得很累，而且在那麼多的付出之後結果還不見得是自己想要的。
在學習放輕鬆的過程中，我最先做的事holding back，開始了不雞婆，也學會了，if I’m not ask for it it’s not my concern. 這當中的收穫就是，physically, I can see my body relaxed. Mentally it creates space for me to observe things. 好像突然一切都變得清晰了起來。I got so clear about my ability, and what I am capable of. 也清楚的看到主神安排的這個工作是perfect for me去調養身體。以前肉體一直糾結要在這個工作上找成就感，可是一直都找不到，所以就會沮喪然後就變得更糾結了，所以身體也沒有得到好好的休養，難怪身體一直出狀況。
說了這麼多，只是想要謝謝主神跟靈體對靈兒的耐心和一直以來的關照和引導，靈兒懂了，也學到了，靈兒好愛祢們喔！
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