作者：白露
人天然具备自我意识，而且是人性中最核心的意识。
人从来到这个世界上，就 本能的具有自我意识，但人自己却感知不到，就像人出生在地球上，也是生存 在地球上，但却感知不到地球的存在。
因为有自我意识，所以有自我感受，感受快乐与痛苦，感受喜悦与悲伤，感受 酸甜苦辣……而本能的自我意识，会让人自动选择想要感受好的，而不想要感 受坏的，因此，就有了“求好”心理，想要“好”的感受。
但感受是一种虚幻又动态的东西，人无法自己判断自己是好还是不好，就需要 有参照物，就会用“外界”、用“别人”来作为参照物。
也就是，好与不好， 标准不在自己，而在别人，需要靠别人的反馈、靠与别人的比较来判断自己的 好与不好。
别人说好，就觉得好，别人说不好，就觉得不好；比别人好，就觉得好，不如 别人好，就觉得不好。完全是随着“外界”的比较，来获得一种内心的感受， 就是人的虚荣心与攀比心，这种感受又左右了人的想法和行为。 这种虚荣心与攀比心，会让人始终处于一种“动态”的感受中。
因为总有人比 自己好，也总有人不如自己，好与不好的标准只在于自我的“感受”，是完全 主观的。
有了自我意识，就分别了自我的感受，分成了好与不好，分成了想要与不想 要。
自我意识越重的人，攀比心和虚荣心也会越重。
事实上，好与不好，本是相对的，没有一定的标准。
但因为人对这种感觉的追 求，也就增加了许多的烦恼和压力。
自己内心的感受总是随着外界的变化而变 动，自己也总是随着外界的变化而改变自己的追求，这就是随外物而动，心随 境转。
如果不去分别感受的好与不好，那么外界的变化就不会影响自我的感受，自我 的感受就可以稳定在一个“不分别”的状态，也就不必与别人比较，攀比就成 了一个伪命题。 那么，无论外界如何变化，心中都没有自我感受的分别，也就不会随着外界的 变化而变动，内心就会稳定如一。
外界的变化也就不会影响人的想法和行为， 就不会随外物而动，就会境随心转。
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