作者：瑋佳醫師
「我這幾天好像有點發燒，可是體溫又不高，喉嚨好痛，吃了止痛藥還是沒有改善，到底是怎麼了？」
「我前一陣子有點感冒，現在已經沒有什麼症狀，但是就是覺得好累，再怎麼休息也沒有用……」
「醫生，我覺得我的脖子有點腫，肚子也脹脹的，沒什麼胃口，這是怎麼回事？」
悶燒、疲累、喉嚨痛，淋巴腫脹，小心腺熱（Glandular Fever）！
腺熱，又名為「傳染性單核球症」或「親吻病」(Kissing Disease）。因為除了發燒、咽喉炎外，還出現淋巴結及肝脾的腫大，在 19 世紀時，被第一個觀察到此症的醫師命名為「腺熱」。
20 世紀的中葉，也就是「腺熱」被命名之後的80年，科學家終於找出它的主要致病原 — Epstein Barr 病毒（簡稱：EBV）。
EBV 是人類皰疹病毒家族中的一員，屬於從病毒的角度來看，EBV 是個相當成功的病毒，大約有九成以上的成年人曾經被感染過。
孩童時期感染 EBV，一般不會有很明顯的症狀，也有可能會出現發燒、淋巴腺腫大、喉嚨痛、流鼻涕或咳嗽等症狀。
若是青少年或成人時期才感染的話，症狀就會比較明顯，大約 2～4 週才會改善，但疲憊的感覺有可能會持續好幾個月。
你可能會這樣想：既然是一個遲早會自己好的、感冒一樣的病，到底有什麼好擔心的？
事實上，急性期的感冒症狀只是惱人，並不是 EBV 最令人困擾的地方，最麻煩的是它進入人體後，會躲藏起來，即使是沒有任何感冒症狀，大約有 20～30% 的人，唾液中也一直存在著病毒。
除此之外，它也可能潛藏於身體的其它器官，如：肝、脾、甲狀腺…，甚至可能造成神經和關節的發炎，目前已知許多疾病和 EBV 的感染有關，如：鼻咽癌、淋巴癌、自體免疫問題，像是，紅斑性狼瘡、多發性硬化、類風濕性關節炎、第一型糖尿病等。
關於 EBV 的研究目前還在持續進行中，但有幾件事你需要知道：
1. 此病毒靠體液傳播，最常見的是唾液，也能經由血液和生殖器分泌物傳染。所以身體狀況不佳時，勿與人親密接觸，保護自己，也保護他人。
2. 是不是得過就能終身免疫？
並沒有！有可能重覆感染不同的型別，且日後也有可能在身體狀況不佳時，伺機再發作。
3. 反正會自然好，不處理應該也沒有關係吧？ EBV 會感染淋巴細胞，隨著血液和淋巴系統傳入臟腑，基本上就是一個欺善怕惡的病毒，免疫力好，它就會乖乖的，免疫力差的話，它就興風作浪，感冒時，做好飲食和作息的調整，加上適度的營養調理，避免病毒長驅直入，非常重要。
解封之後，感冒的患者也開始多了起來，有些來勢洶洶，有些症狀卻是細水長流，以前那種「感冒要讓它自己好，才會有抵抗力」的想法，在現代的環境之下，有必要做一定的修正。
現代的環境和以前農業社會大不相同，病毒也不再是昔日的吳下阿蒙，感冒時的處理和感冒後的調理非常重要，人類與病毒之戰已開打，許多慢性疾病和自體免疫問題已被發現和病毒相關，感冒時營養點滴或口服營養素的調理，給免疫系統對的營養，讓它成為你的助力，而非健康絆腳石。
★本內容版權所有。 對於任意翻印、剽竊、抄襲、轉貼；將訴諸法律途徑，絕不寬貸。