當你開始靜坐冥想打坐，
大概都是因為熱潮所以跟風，
或者是心有所求並想得到……
不是發自內心的意志，
只是一時的虛榮或貪念……
三聖佛指示：
放下對慾望的控制，
不需勉強自己硬要跟風，
放寬心，
反觀內心真正的自己，
跳脫自己，
才能看到內心與自身的問題。
在日常生活裡，
禪坐，
可讓腦空、心空、意空，
內心是輕柔的隱約的，
感受到主神的愛輕輕包圍著……
一次一次的禪坐，
呈現
無形的靈炁包裹著肉體，
主神馭炁而行肉體自輕，
靈體沐之其中身清氣朗，
肉體即空而靜
靜而安安而定
入定而定，
即是主神靈體肉體天人合一之境。
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