作者:中醫師陳醫師s h a u n(溫哥華) 「我才30出頭，怎麼總是沒精神、沒動力，甚至連運動或親密關係的…
本週甜點 🍐 桂花百合梨露｜秋日潤肺安神方
作者:中醫師陳醫師s h a u n(溫哥華) 《黃帝內經》說：「秋三月，此謂容平……使志安寧，以緩秋刑。」秋…
疝氣篇｜EP8 女生注意！下腹腫一包，可能是股疝氣作怪！
作者：李醫師
秋分養生甜品｜南杏蓮子馬蹄露
秋分，是二十四節氣的…
疝氣篇｜EP7 成年人也會有疝氣？！成因是？
作者：李醫師
每天簡單三招遠離氣滯血瘀👋2｜中醫養生
作者:陳 醫師 Shaun 在中醫的世界裡，養生並不只是喝補湯、吃保健品，更不是等到生病才來調理。真正的養生，…
如何正確吃飯｜中醫養生吃三餐
作者:陳 醫師 Shaun 很很多人以為「三餐要吃飽才健康」，但從中醫角度來看，飲食不在於量多，而在於順應脾胃…
小兒疝氣手術可能的風險及併發症
作者：李醫師
百合花山楂羹
「夏三月，此謂蕃秀，天地氣交…
養脾氣、調心神的點心
素問・四氣調神大論》：「夏三月…