作者：微漪
有次看一个唱歌的综艺节目，感受到一个特别的感受，都是很有实力的唱将，有人天赋异禀，有人通过后天努力磨练唱功，可是有的人一曲唱完，让人感觉余音绕梁，回味无穷，有的人唱完，会觉得他唱功了得，但是唱完就唱完了，然后就没有然后了。后来仔细分辨这里面的差别，发现唱歌不只是技巧、唱功或者天生有副好嗓子那么简单，唱歌是讲究节制的。
一个有不同境界和层次的歌唱者懂得在演唱表达时，节制自己的情感和声音，会给人一种浓重却有控制、优美而有留白的享受，听完还想再听，不会觉得厌倦。而不懂得节制的歌手，往往要在一首歌里，把情感和唱功技巧都表达地淋漓尽致，听众在一时会觉得很过瘾，而之后却无法让人产生回味。
后来明白“节制”是一种人生大智慧，不仅仅体现在唱歌上面。人吃饭吃到7分饱就好，营养已经足够，而且最有利于脾胃的消化吸收，还可以控制体重，古人有句话叫做“要想小儿安，三分饥和寒”；讲话7分就好，话讲满，就把自己逼到墙角，没有了回旋的余地；生意做到7分就好，要想把所有人的生意都做了，便也就没有生意可做，想把所有的钱都赚了也就没钱可赚。
这便是古人说的中庸之道。宋代儒学家朱熹把孔孟思想编纂成为四书，之后的人学习四书是有顺序的。古人在15岁以前学习的是小学，在15岁以后开始学习《大学》，然后是《孔子》《孟子》，最后才是《中庸》，因为中庸是最难的，《中庸》也是后代科举考试的必考内容。
现代社会，人人都想当第一，人人都想成为“最”的那一个，殊不知第一却很难长久。专业运动员的职业寿命都很短，因为他们要在生理状态最好的时候达到职业巅峰，不遗余力毫无保留的发挥，而之后就在也无法回到巅峰了。月盈则亏，一旦达到极点就必然反向而行，颓势也就不可避免，这是事物发展的规律。凡事留有余地，懂得节制才能长久，节制不仅仅在于形式，更重要的是一种内在的思想和认识。
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