內容出處：蔡醫師
上卷提到，呼吸系統與腸胃消化、排泄有一定的關聯性。西醫的科學研究也顯示了「肺與大腸之間彼此能雙向影響」，亦即中醫藥所談及的基礎臟腑論述：肺與大腸互為表裡關係。
若是要將這個基礎論述運用在調養身體上，中醫藥的養生裡，能夠透過肺氣的升散順暢，來改善長期便秘的問題，甚至是小便不順。也就是說，透過養肺，可以進一步改善大小便的困擾。
牽涉到的醫理有：
「肺與大腸相表裡」
「肺能通調水道，下輸膀胱」（內經）
因此，中醫藥改善便秘、小便不順，並不是單純地只給予利尿、促進腸蠕動的藥物而已。時常會加上一些行氣益肺的藥材，對於便秘或小便不順，做一個整體的調理。
而，從肺系的養生，改善大小便困擾的方法，中醫藥給予了一個名字：「提壺揭蓋」法。
甚麼意思呢？許多的茶壺蓋上會有一個小孔，當孔洞被堵住時，壺內的水便倒不出來。這時若是打開蓋子，或是拿除孔洞的堵塞，便可以使得茶壺內的水順利流出了。
肺系，在人體的上半身位置，古人將之比喻為：「華蓋」，華蓋如果堵塞了，下半身的水、毒素廢物便難以順利排除。是以，將肺氣調理通暢，也就是適時打開蓋子，就能改善大小便不順的困擾，排出二便了。
許許多多的疾病，其實不需要刻意地去「治療」，而是透過中醫整體的養生觀點，將五臟六腑、氣血陰陽，回復平衡，便能常保健康。
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