來源：上海／心靈白開水投稿 (原名慧可見)
看到小朋友跌倒的瞬间，他们最直接的表达他们就是哇哇大哭。我们无论是身体的疼痛还是心里的伤痛，最直接的表达都是哭，但随着年纪长大，很多人告诉我们，不许哭，哭是懦弱者的表现！我们渐渐的学会了把所有的伤痛都咽到肚子里，深深的埋在心里。
曾几何时，我们无论内心有多少委屈与挫折，表面都学着坚强与若无其事，怕被他人看不起，怕被他人数落，怕被他人觉得自己不够坚强，怕被他人嫌弃… 但内心的委屈与不公平，还在那里，我们无法一天24小时无时无刻的扮演着，看上去的内心强大。当我们一个人面对自己的时候，所有的委屈与不公平都涌上心头，眼泪也会不受控制的流下来，这个时候没有其他人，只有我们自己，不需要伪装给谁看，也不需要在意是否哭花了脸会不会难看，当我们哭过后，渐渐的平息下来了心情时，感觉人也轻松了很多。
情绪的表达其实并没有错，也是我们身体直接的反应，不需要压抑，但重要的是我们哭过之后，要如何能让自己振作起来更有力量，能减少这些带给我们痛苦与心痛的事件与人。人非圣贤，孰能无过。如何能让“过”减少与发生，才是我们应该学习的。
哭不是失败的代名词，而是我们奋发努力的驱动力，也是我们迈向成功的契机。
学习与这个新时代所需的竞争力，才是我们最重要的。社会环境的复杂，人与人之间竞争的激烈，都会让我们在这个社会上遇到更多的挫折与失败，也会让我们不断摔倒再爬起，都没有关系，我们能在那些失败中不断的学习与积累经验，才能给自己累积更多的能力与这个社会抗衡的力量。
不要怕失败，也不要怕失去，经历过那些让我们痛心的人与事之后，我们慢慢的发现了，在这个世界上能靠得住与唯一能依靠的只有我们自己，所以要让自己变得强大，更有力量，才能让自己更好的面对这个竞争激烈的社会与自己不安的内心世界。
你可以哭，擦干眼泪，让自己更充满力量：
做个有用的人
做个有竞争力的人
同时做最好的自己…
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