作者：瑋佳醫師
抽血發現膽固醇有點高，需要吃藥嗎？
不吃的話，會不會心臟病、中風呢？
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算算看自己在未來的十年內發生心血管疾病的風險，以及服藥將膽固醇降低後，風險下降多少？思考一下，是否值得為這樣的風險而服藥。
除了家族性高膽固醇外，我們要問：為什麼身體要製造這麼多的膽固醇？
膽固醇，是我們人體維持細胞膜、細胞的新生及修復、製造荷爾蒙、膽汁及維生素 D 的來源，75% 的膽固醇是肝臟自己製造出來的，食物的影響最多佔 25%。
膽固醇過低和憂鬱、自殺或其它非自然死亡率有關，膽固醇降太低，可能會提高大腦疾病的風險，增加癌症、腦溢血、憂鬱症、焦慮發生的機會。
與其在意數值的高低，戒烟（如果有抽的話）、縮減腰圍、改善脂肪肝和功臟功能、注意油脂的來源及品質，減少身體的發炎，可能更實際一些。
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