來源：活靈活現駐北京 / 靈學觀小編
每个人都有自我意识，即便是刚刚出生的婴儿，这是一种天然的、与生俱来的本能意识。
随着人年龄的增长，对自己的越来越了解，许多人会隐隐感觉到，在自己的内心，似乎还有一个自我，这个自我跟平时浅层的自我，有时意见并不一致，有时甚至会产生强烈的冲突。
内心的自我到底是什么？为什么会有一个内心的自我？既然都是自我，为什么会产生冲突？
一个正常的人，是由一个灵体和一个肉体共同组成的。虽然，灵体是人意识的来源，但是，肉体有肉体的想法，灵体有灵体的想法，有的时候两者的想法会一致，或者灵体不发表意见，有的时候灵体和肉体的想法也会不一致。
人内心真正的自我，正是灵体的想法。
有些人能听到自己的内心，有个声音会跟自己说话，这个声音会对一些事情表达意见和看法；有些人会莫名其妙地做了一些事情，或者一些决定，事后自己也不知道自己当初为什么会那么做；有些人在经历一些事情之后，才发现自己原来还有另一种特质……这些都是内在真正的自我在起作用，也就是灵体。
这也是为什么许多人，其实都没有那么的了解自己，因为要真正的了解自己，就要了解自己的灵体，每个灵体都有自己不同的个性、脾气和秉性，就像每个人都不同一样，要了解自己的灵体，就要去了解灵体的特质、特性、个性、秉性等等。 也只有真正的认识和了解自己的灵体，才能认识真正的自我、了解真正的自己。
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