時常會聽到患者詢問…
健康也要儲蓄｜小心，別當營養『月光族』！
現代人時常會思考自己要存多少錢，才能有…
氣悶掰掰！揉壓一處，暢快呼吸，輕鬆『解悶』！
脇肋，位於胸部側面，從…
三大招保護脖子！強化頸部，遠離脖子痠痛、僵硬！
做體檢的時候，醫生常會檢查脖子，看看有沒有…
強化你內在的免疫力！｜自我保養守則
首先要吃的營養，睡的好，按時運動這是被一再強調的基本。額外的補充…
怎麼吃才能讓體內自己組成膠原蛋白？ | 老化元兇之一
構成人體重要的蛋白質之一，膠原蛋白 膠原蛋白Collagen是構成身體結締組織的重要成份，存在皮膚、肌鍵、骨骼…